0
0
12002 касания
0:00
0:00
Advertising will end in 
play_arrow
pause
volume_up
volume_down
volume_off
save_alt
share
speed
NOTHING FOUND!
close
close

В этом выпуске я пообщаюсь с Семёном Черноножкиным о преодолении трудностей в работе над собой и не только. Я позвала Семёна, так как ему удалось здорово измениться в прошлом, и в настоящем он ведёт очень активный образ жизни и регулярно занимается спортом, так что нам есть о чём поговорить!

Мы поговорим о спорте, питании, мотивации и, как ни странно, американском футболе.

В подкасте:

— Что подтолкнуло Семёна начать заниматься собой.
— Питание: насколько сильно надо себя ограничивать?
— Американский футбол и другие не совсем обычные и популярные виды спорта как альтернатива тренажерному залу.
— Культура питания в России, или почему не всякий суп полезен.