Похудение и психология. Как перестать бояться возвращения веса после похудения?

-2
12 июля 2013
8287 прослушиваний

Требуется обновление Чтобы прослушать подкаст, необходимо обновить либо браузер, либо Flash-плейер.
Встроить
Ширина

Сегодняшний подкаст будет первым из серии вопросов-ответов с психологом Леонидом Глазовым. Леонид поможет мне и моим подписчицам решать проблемы, которые возникают в процессе работы на собой и своим телом.

В подкасте:

— Ответ на вопрос «Дорогой психолог, что мне делать? Я реально боюсь, что мой вес вернется снова, хотя я тщательно следу за своим питанием, занимаюсь спортом и не собираюсь это бросать.»

Выпуски

Комментарии