Сегодня на пару с моим знакомым психологом Леонидом Глазовым мы будем отвечать на схожие вопросы от подписчиков:
«Как заставить себя перестать решать все психологические проблемы исключительно едой, если это уже укоренившаяся привычка?» Анна.
«Как бороться со стрессом, не заедая его?» Жанна.
«Как перестать заедать свои проблемы и искать утешения в еде?» Елена.