Как найти правильную мотивацию? — «Худеем легко!» on Podster.fm

0:00

Advertising will end in

NOTHING FOUND!

Меню

Панель управления

-1

9967 касания

0:00

Advertising will end in

NOTHING FOUND!

Худеем легко!

Татьяна Рыбакова

Выходит с 24 may 2013

2013-12-27 at 11:18

Как настроиться на похудение?

Сегодня я поговорю о том, как настроится на похудение и дам несколько советов. Я считаю, что все начинается с вашей головы, поэтому правильный подход к процессу похудения - это уже пол дела! В подкасте: — Психологические хитрости похудения; — Полезные советы от всей души....

Худеем легко!

2013-12-13 at 10:01

Косметика для похудения: работает или нет?

Сегодня я порассуждаю тему, которая интересна многим девушкам, в этом выпуске разговор будет идти о косметике для похудения. В подкасте: — Стоит ли верить производителям и тому, что они пишут на этикетках?; — Нужна ли нам косметика для похудения?; — Как пользоваться кремами, гелями и прочими ср...

Худеем легко!

2013-11-29 at 12:00

Что мешает нам добиваться хороших успехов в похудении и не только?

Сегодня мы поговорим на тему того, почему кто-то находит выход из положения и даже со скромным бюджетом отлично выглядит, а кто-то говорит что худеть скучно и находит себе сотни оправданий. В подкасте: — Про различное отношение к процессу похудения; — Причины неудач; — Про узость кругозора; —...

Худеем легко!

2013-11-15 at 11:00

Похудение и беременность

Сегодня я поговорю о правильном питании до, во время и после беременности. Насколько важен режим и как его соблюдать?. В подкасте: — Правильное питание в период вынашивания ребенка. — Как найти компромисс между желанием беременной девушки чего-то "запретного" и правильным питанием? — Полезные...

Худеем легко!

2013-11-01 at 11:00

Еда - это удовольствие или топливо для оргазнима?

Сегодня мы поговорим на тему того, как вы воспринимаете еду....

Худеем легко!

2013-10-25 at 11:00

А нужно ли страдать?

Сегодня мы поговорим на тему страданий....

Худеем легко!

2013-10-18 at 11:00

У меня кризис! О проблемах в жизни и постоянных жалобах

Сегодня мы поговорим тему кризисов и жалоб....

Худеем легко!

2013-10-11 at 11:00

Почему депрессия вредит фигуре и как с ней справиться?

В сегодняшнем выпуске мы будем разговаривать на тему депрессии....

Худеем легко!

2013-10-04 at 11:00

"Про перемены. Как принять новый здоровый образ жизни?

Сегодня в моей программе разберем очень интересный вопрос, который связан с переменами....

Худеем легко!

2013-09-27 at 11:00

Как полюбить себя?

Татьяна Рыбакова и психолог Леонид Глазов рассказывают, как перестать искать недостатки в себе....

Худеем легко!

2013-09-20 at 11:00

Как перестать презирать себя за свой жир?

Татьяна Рыбыкова и психолог Леонид Глазов дают советы тем, кто презирает себя из-за лишнего веса....

Худеем легко!

2013-09-13 at 11:00

Мне кажется, я толстая, даже если окружающие так не считают!

Татьяна Рыбакова и психолог Леонид Глазов рассуждают о похудении и самообмане....

Худеем легко!

2013-09-06 at 11:00

Как найти компромисс между правильным питанием и «запретными» продуктами?

Татьяна Рыбакова и психолог Леонид Глазов продолжают отвечать на вопросы подписчиц....

Худеем легко!

2013-08-30 at 11:00

Как устоять перед соблазнами или вовремя остановиться?

Сегодня Татьяна Рыбакова и Леонид Глазов говорят о вкусном и о том, как устоять перед соблазнами....

Худеем легко!

2013-08-23 at 11:00

Как найти правильную мотивацию?

Вместе с психологом Леонидом Глазовым Таня Рыбакова отвечает на вопросы подписчиц....

Худеем легко!

2013-08-16 at 11:00

Зависимость от еды. Как перестать есть все подряд?

Сегодня Таня Рыбакова и психолог Леонид Глазов затронут интересную тему....

Худеем легко!

2013-08-02 at 11:00

Как перестать заедать стресс и проблемы?

Татьяна Рыбакова и психолог Леонид Глазов отвечают на вопросы подписчиков....

Худеем легко!

2013-07-26 at 11:00

Усталость от похудения. Что делать?

В студии опять психолог Леонид Глазов...

Худеем легко!

2013-07-19 at 11:00

Как перестать зацикливаться?

Второй подкаст из серии вопросов-ответов с психологом Леонидом Глазовым...

Худеем легко!

2013-07-12 at 13:00

Похудение и психология. Как перестать бояться возвращения веса после похудения?

Сегодняшний подкаст будет первым из серии вопросов-ответов с психологом Леонидом Глазовым. ...

Худеем легко!

2013-07-05 at 13:00

Разговоры о похудении на Дюкане: обзор диеты и ее минусы.

В гостях event-директор Коммуникационного агентства NextMedia Екатерина Кондратьева....

Худеем легко!

2013-06-28 at 11:00

Дорого ли правильно питаться?

Татьяна Рыбакова рассуждает о правильном подходе к выбору продуктов....

Худеем легко!

2013-06-21 at 11:00

Фитнес для новичка

Как решиться пойти в зал и не бросить это дело....

Худеем легко!

2013-06-14 at 11:30

Как бизнесмену найти время на фитнес?

В гостях Валерий Федотов, успешный политик, бизнесмен, и человек, который на личном примере доказывает, что жить активно — здорово!...

Худеем легко!

2013-06-07 at 11:00

Лишний вес — проблема при устройстве на работу?

О том, может ли внешний вид и лишний вес стать причиной неудачи при устройстве на работу, мы говорим с HR-менеджером Марией Угловской....

Худеем легко!

2013-05-31 at 11:00

Мотивация, питание и американский футбол

В этом выпуске я пообщаюсь с Семёном Черноножкиным о преодолении трудностей в работе над собой и не только....

Худеем легко!

2013-05-24 at 11:00

Похудеть на 55 килограмм — реально!

В первом выпуске автор подкаста Татьяна Рыбакова рассказывает о себе и своей истории похудения....

Худеем легко!

Сегодня в моей программе мы поговорим о мотивации и вместе с психологом Леонидом Глазовым ответим на следующие вопросы подписчиков:

«Что делать, если мотивация слабо действует, ведь еда самое доступное и дешёвое удовольствие» Владислав.

«Как мотивировать себя и как не терять эту мотивацию со временем» Альфия.

2012-05-22 at 10:00

Болезнь Альцгеймера — проблема уже не возраста

Каждые семь секунд в мире регистрируется новый случай заболевания....

MedPulse.ru

2012-05-29 at 10:00

Микродепрессия, или меры скорой помощи

Помимо длительных депрессий существуют маленькие, а то и на несколько часов — микродепрессии....

MedPulse.ru

2012-06-05 at 10:00

Кофемания не миф, а зависимость

Доказано!...

MedPulse.ru

2012-06-12 at 12:00

Как остановить наступление ХОБЛ?

Заболевания органов дыхания в России составили в среднем 40% от общей заболеваемости...

MedPulse.ru

2012-06-19 at 13:30

Побороть похмелье: рецепты со всего света

Рейтинг эффективных способов снятия похмельного синдрома....

MedPulse.ru

2012-06-26 at 12:40

Студент и сессия, или как расшевелить мозги?

То, как вы кормите свой организм, — самое главное в эту пору....

MedPulse.ru

2012-06-27 at 12:30

Яркий гардероб — лучший антидепрессант лета

Стилисты пытаются как-то поднять нам боевой дух и придать жизни красок!...

Lady.Pravda

2012-07-10 at 10:00

Сладкое нарушает работу мозга

На днях ученые развенчали сразу несколько мифов о еде......

MedPulse.ru

2012-07-11 at 12:30

В ресторане только блондинки?

Узнаем больше об излюбленных объектах анекдотов - блондинках!...

Lady.Pravda

2012-07-17 at 10:00

Нужно ли ограждать детей от ОРВИ?

Казалось бы, странный вопрос! Но теперь доктора считают, что и не надо....

MedPulse.ru