Сегодня в моей программе мы поговорим о вере в себя, о том как держаться в сложные минуты. На пару с психологомЛеонидом Глазовым мы постараемся помочь моим подписчицам и ответить на их вопросы:
«Как поверить в себя? Я столько раз уже срывалась и теперь не верю в то, что могу достигнуть поставленной цели.»
«Как мотивировать себя к похудению после стольких неудачно закончившихся опытов с диетами? (т.е. я уже не знаю как держаться на диете,т.к. сбросив вес, со временем прихожу к тому,от чего ушла) »